Вся наша жизнь состоит из череды разных дел. будь то работа,семья,отдых.
Как же сделать так,чтобы все дела делались вовремя и всегда хватало времени?
Есть определенные секреты выполнения любого дела:
- Определить границы дела(т.е. начало и конец),лучше приблизительное время x 2
- Убрать из поля зрения все,что может Вам помешать(да-да в том числе и сотовый телефон,ничего ведь страшного не произойдет,если Вы пообщаетесь с человеком после того, как выполните свое дело)-для этого напишите список того,что может Вас отвлечь
- Концентрация на выполнение конкретного дела
- Придерживайтесь строго принятых временных рамок
- Выполнение дела
- Анализ проделанной работы-насколько эффективно была проделана работа,были ли отвлекающие моменты,которые Вы не учли,включите их в список(смотри Выше)
- Порадуйтесь,если Вы сэкономили даже 5 минут.Если экономии не получилось,подумайте что можно было улучшить
- Отдых!-хотя бы 5 минут
Марина Попова
http://marinapopova.ru
=======================================================================
Подписаться на обновления "Мир Успеха с Мариной Поповой" по e-mail
Комментариев нет:
Отправить комментарий